E-book Smoothies en (no)milkshakes

E-book Smoothies en (no)milkshakes

6,95

Groene smoothies zijn echt een hype. Je komt ze overal tegen en zelfs ‘normale’ mensen drinken ze. We zijn allemaal massaal aan de groene smoothies gegaan. En dat vind ik positief. Het is gezond, lekker, makkelijk, supersnel, dus het past prima in de tijd van tegenwoordig.

000

Groene smoothies zijn echt een hype. Je komt ze overal tegen en zelfs ‘normale’ mensen drinken ze. We zijn allemaal massaal aan de groene smoothies gegaan. En dat vind ik positief. Het is gezond, lekker, makkelijk, supersnel, dus het past prima in de tijd van tegenwoordig.

Een extra portie groen zonder moeite!

Veel mensen hebben moeite om voldoende groente binnen te krijgen, en groene smoothies zijn een prachtige aanvulling op de oplossing van het probleem. Door bladgroen toe te voegen aan je smoothie zorg je ervoor dat je toch een dagelijkse extra portie rauw groen binnenkrijgt. Ideaal!

Gezonder en energieker!

In dit e-book deel ik mijn favoriete recepten. Ik drink zelf al tijden groene smoothies en mijn gezondheid is daadwerkelijk verbeterd sinds ik dat doe! Minder ontstekingen, energieker, meer groenten in je dagelijks patroon kan zoveel betekenen…

In het e-book vind je

  • 15 groene smoothies
  • 15 fruit smoothies (eventueel aangevuld met bladgroen, waardoor ze toch nog groen zijn)
  • 15 (no) milkshakes (zonder melk, met plantaardige melk)

Probeer eens de sportsmoothie na het trainen!

In dit e-book staan niet alleen superlekkere recepten, maar ook handige tips en trucs, zodat je groene smoothies bijvoorbeeld nooit meer mislukken (je weet wel, zo’n vies, vezelig, schiftend goedje) en hoe de sportsmoothie je kan helpen na het trainen om je spieren te laten herstellen, én nog meer handige weetjes.

De recepten zijn makkelijk en snel, en vrij van geraffineerde suikers, zuivel en soja.

(Voor deze smoothies en (no) milkshakes heb je een blender nodig)

Let op! Het gaat hier om een e-book, geen fysiek boek. Het bestand wordt geleverd in PDF, dus je hebt geen e-reader nodig om het boek te kunnen lezen.